こんにちは☺
エッセンシャルオイルラボココです♪
最近いきなり暑くなりましたね💦
暑い日と風が冷たく寒く感じる日もあり季節の変わり目はとても体調を崩しやすくなります💦
そして体がだる～く感じると、気持ちまで落ちてしまいますよね。。
そんな時におすすめのエッセンシャルオイルをご紹介していきたいと思います✨
どんな肌質にも合うマージョラムから✨
古くからハーブとして親しまれてきた植物で、学名のmajorとは、「より大きい」と言う意味のラテン語で、より大きい、より長いということで、「長寿」を象徴しています。
甘さの中にシャープさも併せ持つ魅力的な香りで、心と体にさまざまな効果をもたらします。
血液循環をよくして、温めてくれるので風邪予防にもぴったり🎵
消化促進の効果もあるので、胃の調子が悪いなぁ。。と感じる方にも！
デトックス効果も抜群なので美容にもいいとされています✨🤩
そして暑かったり寒かったりすると、無意識のうちにストレスを感じてしまっています。。
マージョラムは不安な気持ちを緩和してくれるこころのケアにもぴったりなんです♪
特にマージョラムは、リラックスさせるはたらきが高く長時間の使用は注意が必要とされています💦
なので芳香浴で長時間使用してしまうより、
筋肉痛やむくみ、肩こりにも効くのでお風呂上りにマッサージで使用して頂くのがおすすめです♪
日々忙しい生活の中でリラックスする時間を取るのはなかなか難しいかもしれませんが、寝る前の１０分だけでも習慣づけて頂くだけで気持ちも体も楽になりますよ✨