こんにちは☺
エッセンシャルオイルラボココです♪
前回頭皮マッサージに使用するオイル選びのお話をさせて頂きましたが、今回はその自分に合ったオイルに何のエッセンシャルオイルを混ぜて使うのがいいのかなー？
と迷われている方におすすめのエッセンシャルオイルをご紹介していきたいと思います☺
好きな香りで癒されるのも大事ですが、せっかくなら効能も知った上で毎日使用できたらマッサージもかかさず出来る気がしますよね笑
香りは大きく分けて、
・柑橘系
・フローラル系
・ハーブ系
・オリエンタル系
・樹木系
などがあります♪ だいたいの香りが想像できるとは思いますがその中でも柑橘系の中でオレンジとグレープフルーツなど細かく分けると甘さに違いがあったり効能もオレンジは乾燥肌の向けで、グレープフルーツは脂性肌・頭皮のニオイやべたつきが気になる方向けだったりと違いがあります！
抗菌作用があるものも多く、リフレッシュできるので朝やスポーツの後にマッサージするとすっきりしますよ☺
フローラル系のほとんどはべたつきやフケに効果があり、ストレスや自律神経、ホルモンバランスを整えてくれるので寝ても疲れが取れないなぁという方や、考え事をして寝つきが悪いという方にはゼラニウムやネロリがおすすめ🍃
肌や髪にハリを出したいという方におすすめなのはローズマリー！
育毛促進にもなるので日々使用していただくと髪もつや出てしっかりとしてきます♪
これから夏に向けて汗もかきやすくなり、頭皮の匂いが気になる💦という方にはサイプレスがおすすめ！森林浴をしているかのような清々しいグリーンの香りがし、気持ちも落ち着きます♪
ここまでで気になるエッセンシャルオイルは見つかりましたか？？
次回はエッセンシャルオイルを使ったマッサージ方法をご紹介していきたいと思います☺
最後まで読んでいただきありがとうございます✨