こんにちは☺
エッセンシャルオイルラボココです♪
今回は、エッセンシャルオイルには
自律神経のバランスを整える作用もあることについて詳しくお話していきたいと思います。
まずそもそも
よく聞く自律神経の乱れとは何かご存じでしょうか？
自律神経は交感神経と副交感神経の2つに分かれ、
この二つが拮抗的に作用して、体のバランスをコントロールしています
簡単に言うと交感神経が働くと活動モード、
副交感神経が働くと休息モードというように切り替わります
自律神経が乱れると、活動と休息のバランスが崩れるため
夜になっても眠れない、日中働かないといけないのにうまくやる気を出すことができない
といった症状が現れることがあります
香りは自律神経を司る視床下部に作用し、自律神経の働きを正常化させる働きがあります
このように感覚の受容器にダイレクトに作用するのは視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚の中では
嗅覚だけのものです
つまり香りは自律神経や内分泌系(ホルモン)の働きに強い作用を持つということです
特にエッセンシャルオイルなら、
合成香料を含まない自然由来の素材で作られているので、
合成香料が苦手な方や、刺激に敏感な方でも、
どなたでも安心してお使いいただけるものになっています！