こんにちは☺
エッセンシャルオイルラボココです♪
前回、ストレス社会で暮らす私たちがアロマやマッサージで癒す方が増えているというお話をさせて頂きましたが、
今回はその中でも女性のお悩みについてお話していきたいと思います。
ストレスのせいで、更年期障害が重い、身体のだるさが取れない、朝起きるのが辛い…。といったお悩みを抱える女性が増えています。
忙しい現代人のためにも、時間をかけずリラックスする事はとても大事です。
好きな香りを嗅ぐだけでも頭がすっきりし、ストレス発散できることが証明されていますが、みなさんご存じの「ローズ」には女性に嬉しいたくさんの効能があります✨
ローズの香りには気持ちを高め、幸福感を与えてくれる効果があるといわれています。
化粧品でもローズの香りは多くありますよね🌹
香りで癒さるという意味もありますが、美肌にしてくれる効果があります！
収れん作用が肌を引き締め、ハリをもたらし、シワ予防にも。肌細胞の再生力を高めて、キメを整えてくれるので使い続けると若々しくいれますよ♪
さらに炎症を起こしたニキビ、日焼け後のお肌ケアにも効果があります✨
何を塗ってもヒリヒリする時ってどうしたらいいの？って思っていた方には是非おすすめしたいです🤩
あと女性の悩みといえば！ホルモンバランスですよね、、
ローズは女性ホルモンのバランスを調整するのが得意で、生理不順や生理痛、月経前症候群（PMS）、更年期障害など、女性特有のトラブル症状を和らげる働きを持っています。
また、精神面の乱れからくる体の不調にも効果的です。
古代から愛用されているローズは、たくさん種類がありますがアロマテラピーの精油に使われるのは主に、ダマスクローズと呼ばれる品種です。
使い方として一番簡単なのはハンカチに数滴垂らして持ち歩くのがおすすめ。
リフレッシュしたい時や不安になった時など、いつでも香りを楽しめるようにしておくと御守りのように気持ちも楽になります♪
ストレスが溜まった時は無理をせず、ゆっくり休む時間をとってくださいね☺