こんにちは
エッセンシャルオイルラボココです♪
もう12月になり本格的に寒くなってきましたね⛄
みなさんもよく名前を聞くと思いますが、冬にぴったりなベルガモットについて
詳しくご紹介していきたいと思います♪
ベルガモットでよく耳にするのは紅茶ではないでしょうか？
オレンジの爽やかさと甘さがとてもホッとしますよね☺
寒い時期にはホットワインにベルガモットを入れれば少し苦味が出て美味しいですよ🤩
不安緩和やストレスケアや安眠効果も認められているので、年末で忙しくてピリピリしてるなって時にはぜひおすすめです✨
湯舟に3滴程エッセンシャルオイルを入れ、バスタイムで体をあたためながらリラックスすると体の緊張もほぐれるのでとってもおすすめです✨
もちろんスキンケアにも使用でき、ベルガモットには皮脂抑制効果があります！
背中ニキビが気になる方もお風呂の中でオイルマッサージをすれば癒しと美肌の両方手に入れられますよ✨
顔にも使用できますが、少し刺激があるので肌に合うか確かめてからの使用をおすすめします♪
フローラル系の香りととても相性がいいので効能に合わせて変えたり、香りの好みに合わせて変えたりしてみてくださいね☺
食欲がないときには5～6滴入れバスソルトにするとすっきり感もあり胃の調子も整えてくれます✨
ひとつのエッセンシャルオイルでここまで効能があるのは嬉しいですよね♪
はじめての方にもこのベルガモットはおすすめです！
一度お試しください☺