こんにちは☺
エッセンシャルオイルラボココです♪
先週、関西も梅雨入りしてジメジメとした日が続いていますね
ジメジメしているとすっきりしない感じや
なんとなく気分も下がるもの…
今回はそのようなジメジメとした梅雨にぴったりな
エッセンシャルオイルをご紹介しようと思います！
靴の臭い対策
梅雨の時期は雨が続くため
靴がムシムシになって臭いが気になりますよね
そんな時には、帰宅後に靴の臭いケアをしてあげましょう！
レモングラスなどの
爽やかなエッセンシャルオイルを
1滴垂らしたティッシュを靴の中に入れるのがオススメ！
そのままだと、成分が空気中に揮発してしまうので、
アルミホイル等で軽く蓋をして、一晩おいておくのがさらにgood
ティッシュだと使い捨てになりますが、
繰り返し使えるアロマストーンも良いですね！
なんだか気分が上がらない時に…
4月5月と気温が上がり、体も温度に慣れた頃ですが
雨が降ると肌寒く、晴れると蒸し暑く感じるため
この梅雨の時期は1年の中でも気温差が大きい時期と言えます
気温差が大きくなると、
自律神経が影響を受け、
体調が優れなくなってしまうということがあります
そんな時にはエッセンシャルオイルを効果的に使ってみましょう
デフューザー等でお部屋全体に香りを行き届かせるなら
ペパーミントやレモン、ローズマリーなどがオススメ！
爽やかで、清潔感のある香りがジメジメとして陰鬱な気分を吹き飛ばしてくれるでしょう！